南通 → 扬州 一日游精华攻略
扬州,这座“淮左名都,竹西佳处”,以其精致的生活、深厚的文化底蕴和令人垂涎的美食而闻名,一日游虽然时间紧张,但只要规划得当,依然可以玩得尽兴。

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核心思路:快进慢游,精华打卡
- 交通先行: 高铁是最佳选择,节省时间,保证游玩时长。
- 路线聚焦: 放弃所有,聚焦“东关街-个园-何园”这条核心历史街区线,这是扬州之行的灵魂。
- 美食为引: 将美食体验穿插在景点游览中,用味蕾感受扬州。
行程概览
| 时间段 | 主要活动 | 地点 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 06:30-08:30 | 从南通出发,乘高铁前往扬州 | 南通站 → 扬州东站 | 约1小时车程,建议选择7:00-7:30之间的高铁 |
| 08:30-10:30 | 游览【个园】 | 个园 | 清晨人少,光线好,是感受园林静美的最佳时间 |
| 10:30-13:00 | 逛【东关街】,品尝早午餐 | 东关街 | 边走边吃,体验扬州烟火气 |
| 13:00-14:30 | 游览【何园】 | 何园 | 中国晚清第一名园,与个园风格不同,互补体验 |
| 14:30-16:00 | 【瘦西湖】精华段漫步 | 瘦西湖(五亭桥-二十四桥) | 时间有限,不乘船,只看核心景点,拍照打卡 |
| 16:00-17:30 | 返程 | 扬州东站 → 南通站 | 建议选择17:30后的高铁,预留充足时间 |
详细行程分解
第一部分:出发与抵达 (06:30 - 08:30)
- 交通选择:
- 首选:高铁。 从 南通站 乘坐高铁至 扬州东站。
- 车次建议: 选择 7:00-7:30 之间出发的车次,约1小时即可抵达,能在上午9点前到达景区,避开人流高峰。
- 票价: 二等座约 ¥45-55。
- 抵达后交通:
- 从 扬州东站 出站后,直接乘坐 地铁1号线(往扬州火车站方向),在 文昌阁站 下车,这里是扬州市中心,交通枢纽,距离东关街、个园、何园都很近。
- 出地铁后,共享单车或步行是游览老城区的最佳方式。
第二部分:园林晨韵 (08:30 - 10:30) - 游览【个园】
- 为什么去: 个园是扬州园林的杰出代表,以“四季假山”著称,是中国四大名园之一,园内竹林茂盛,清雅幽静。
- 游览亮点:
- 四季假山: 亲自感受用石头模拟的“春、夏、秋、冬”四季景色,设计之巧令人叹为观止。
- 竹林听风: 园名“个”字,取自“竹”字的一半,园内到处是竹,风吹过竹叶的声音非常惬意。
- 游览时间: 约1.5 - 2小时。
- 门票: 约 ¥45。
第三部分:市井烟火 (10:30 - 13:00) - 逛【东关街】
- 为什么去: 这是扬州城里最具代表性的历史老街,全长1122米,街道两旁是明清时期的建筑,店铺林立,美食遍地,是体验扬州“早上皮包水”(吃早茶)文化的最佳地点。
- 美食攻略(边走边吃):
- 必吃早餐/午餐:
- 扬州早茶(可选): 如果没吃早饭,可以在街上的茶社(如粗茶淡饭、共和春)体验一顿正宗的早茶,重点品尝 蟹黄汤包、三丁包、烫干丝。
- 藕粉圆子: 扬州特色小吃,外层Q弹,内馅香甜。
- 黄桥烧饼: 虽然源自泰州,但在扬州也非常流行,香酥可口。
- 炸臭豆腐: 街头常见,闻着臭吃着香。
- 酱菜/萝卜干: 可以买一点当伴手礼。
- 必吃早餐/午餐:
- 游览时间: 约2.5小时(包含用餐和闲逛)。
第四部分:晚清风华 (13:00 - 14:30) - 游览【何园】
- 为什么去: 何园又名“寄啸山庄,是晚清第一名园,它被誉为“晚清第一园”,最大的特色是 复道回廊,将楼阁亭台连成一体,可以“人在画中游”,非常独特。
- 游览亮点:
- 复道回廊: 全园上下左右,里里外外都能走的回廊,是何园的灵魂。
- 片石山房: 园内一小部分由石涛和尚设计,是石涛“峰打脚”理论的实践地,虽小但意境深远。
- 游览时间: 约1.5小时。
- 门票: 约 ¥40。
第五部分:湖光掠影 (14:30 - 16:00) - 【瘦西湖】精华游
- 为什么去: “烟花三月下扬州”说的就是瘦西湖,但一日游时间有限,不建议全程游览或乘船。
- 精华路线: 从 五亭桥 开始,一路走到 二十四桥 区域,再原路返回或走到 徐园 附近即可,这段路程不长,汇集了瘦西湖最标志性的风景。
- 游览亮点:
- 五亭桥: 瘦西湖的标志,造型秀丽,像一朵盛开的莲花。
- 二十四桥: “二十四桥明月夜,玉人何处教吹箫”,诗中的意境在此。
- 游览时间: 约1.5小时(慢节奏拍照、散步)。
- 门票: 约 ¥30(此为进入景区的费用,如乘船另需 ¥50左右)。
第六部分:满载而归 (16:00 - 之后)
- 返程交通:
- 从瘦西湖附近打车或乘坐公交到 扬州东站。
- 建议预留至少1小时从市区赶到东站并进站。
- 可选择 17:30或18:00 之后的高铁返回南通。
- 伴手礼推荐:
- 谢馥春: 中华老字号,鸭蛋粉、头油等都是经典。
- 牛皮糖: 扬州特产,口感粘糯香甜。
- 酱菜: 如三和四美酱菜,物美价廉。
行前准备与注意事项
- 门票预订: 强烈建议提前在 “美团”或“携程” 等App上预订个园、何园的门票,节省现场排队时间。
- 穿着建议: 一定要穿一双 极其舒适的鞋子!因为全天基本都在步行。
- 交通支付: 扬州公共交通和大部分商家都支持微信/支付宝支付,无需准备太多现金。
- 天气与防晒: 江南地区天气多变,请提前查看天气预报,夏季做好防晒(帽子、防晒霜),春秋季备一件薄外套。
- 时间观念: 一日游时间非常紧张,每个景点的游览时间要严格控制,避免因某个点停留过久而影响后续行程。
美食备选清单(如果时间充裕或想换换口味)
- 冶春茶社/富春茶社: 如果想在东关街吃一顿正式的早茶/午餐,这两家是百年老字号,名气最大,但通常需要排队。
- 扬州炒饭: 虽然是家常菜,但地道的扬州炒饭确实好吃,可以在东关街找一家评价好的餐馆尝尝。
- 狮子头: 扬州名菜,如果选择吃正餐,可以考虑点一份。
希望这份攻略能帮助您在扬州度过充实又愉快的一天!祝您旅途愉快!

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