必吃本地特色 & 老字号 (地道风味首选)
这些是体验宁波本地饮食文化的精髓,大多集中在天一广场周边的老街区。

(图片来源网络,侵删)
缸鸭狗
- 招牌必点: 酒酿圆子、汤圆、猪油汤团、蟹粉小笼、宁波烤菜。
- 简介: 这绝对是宁波最有名的老字号小吃店,没有之一!“宁波汤圆名缸鸭狗”的口号深入人心,虽然游客众多,但味道确实地道,是来宁波必打卡的地方。
- 位置: 就在天一广场内,以及周边的药行街等地也有分店。
油赞子
- 招牌必点: 油赞子(各种口味,海苔、芝麻、椒盐等)、苔条酥、蛋饼。
- 简介: 宁波人从小吃到大的“网红”点心,油赞子口感酥脆咸香,是绝佳的伴手礼和零食,现在在天一广场核心区域有专门的大型门店,可以现场观看制作过程,还能试吃。
- 位置: 天一广场内,靠近地铁口,非常显眼。
宁波缸鸭狗 (总店/老店)
- 简介: 除了天一广场店,如果你想体验更“老”的氛围,可以去寻找药行街或开明街一带的更老的分店,感受更浓郁的市井气息。
赵大有
- 招牌必点: 水晶油包、猪油洋酥、苔菜千层酥。
- 简介: 另一家宁波的老字号糕点铺,历史悠久,制作的宁波糕点风味独特,尤其是水晶油包,松软香甜,油而不腻。
- 位置: 通常在天一广场旁的开明街或药行街一带。
贴阁碧 (老外滩店)
- 招牌必点: 红膏炝蟹、腐皮包黄鱼、苔菜拖黄鱼、雪菜大黄鱼。
- 简介: 想吃正宗的宁波本帮菜,贴阁碧是绝佳选择,环境古色古香,菜品精致,口味地道。老外滩店离天一广场不远,是体验宁波“帮菜”的好地方。
- 位置: 宁波老外滩,从天一广场打车或乘坐地铁1号线/2号线到“外滩大桥”站下即可。
天一广场内部及周边商场 (一站式美食购物)
天一广场本身就是美食聚集地,各大商场里餐饮选择极多。
和义大道购物中心 (高端)
- 特点: 顶级的奢侈品购物中心,里面的餐厅也偏向高端和精致。
- 推荐: 新荣记 (台州菜,米其林星级,体验极佳)、南小馆 (上海本帮菜,环境好)、各类咖啡馆和西餐厅。
银泰百货 (大众 & 时尚)
- 特点: 老牌综合商场,餐饮选择非常丰富,从一楼美食广场到顶层的特色餐厅都有。
- 推荐: 外婆家 (性价比极高的杭帮菜,常年排队)、绿茶餐厅 (创意江浙菜)、南京大牌档 (体验民国风情,吃鸭血粉丝汤、美龄粥等)。
乐购汇 (年轻 & 潮流)
- 特点: 相对年轻化的商场,有很多网红餐厅和特色小吃。
- 推荐: 各种网红奶茶店、轻食店、日料、火锅等,选择非常多。
天一广场美食广场
- 特点: 位于天一广场地下,汇集了各地小吃和快餐,价格实惠,解决饥渴问题的好去处。
- 推荐: 各种面食、盖浇饭、麻辣烫、奶茶等。
步行可达的特色美食街 (探索发现)
从天一广场步行几分钟,就能到达几条非常有特色的美食街。
月湖盛园 & 天一阁周边
- 特点: 历史文化街区,环境优美,餐厅多藏在古色古香的建筑里,适合边逛边吃,有情调。
- 推荐:
- 甬府·月湖店: 宁波高端本帮菜的代名词,环境雅致,适合宴请或特殊场合。
- 各种咖啡馆、私房菜馆: 沿着月湖边走,会发现很多隐藏的美食小店。
药行街 & 开明街
- 特点: 老宁波的商业街,充满了生活气息,是寻找地道小吃和老字号的好地方。
- 推荐: 除了前面提到的缸鸭狗、赵大有,这里还有很多本地人光顾的面馆、馄饨店,比如“缸狗面”等。
热门菜系推荐 (按口味选择)
- 海鲜爱好者: 必须吃宁波的海鲜!可以去老外滩的餐厅,如石浦海鲜、渔夫码头等,或者贴阁碧,品尝红膏炝蟹、各种鱼虾贝类。
- 想吃火锅: 天一广场周边有海底捞、捞王、川西坝子等知名火锅连锁。
- 想吃日料/韩料: 银泰、和义大道以及周边街区都有非常多选择,丰俭由人。
- 想吃网红菜/创意菜: 可以去乐购汇或天一广场里的新锐餐厅,比如南京大牌档、绿茶餐厅等,菜品颜值高,适合拍照。
美食地图总结 & 行程建议
| 区域 | 特色 | 推荐餐厅/美食 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
| 天一广场内 | 核心便利,游客首选 | 缸鸭狗、油赞子、银泰外婆家/绿茶、和义大道新荣记 | 所有游客,尤其是第一次来宁波的 |
| 天一广场周边老街 | 地道本地风味 | 贴阁碧(老外滩)、赵大有、月湖盛园甬府 | 追求地道风味,喜欢历史文化 |
| 步行可达商圈 | 选择多样,时尚潮流 | 银泰、乐购汇里的各类餐厅 | 年轻人,喜欢尝试不同口味 |
| 稍远一点 (打车可达) | 高端宴请,特定风味 | 老外滩海鲜一条街 | 商务宴请,海鲜爱好者 |
行程建议:
- 经典半日游: 下午逛天一广场,先去缸鸭狗吃一碗汤圆,然后去旁边的油赞子买点伴手礼,晚上在银泰的外婆家或绿茶解决晚餐。
- 深度文化美食游: 上午参观天一阁,中午在旁边的月湖盛园找家餐厅(如甬府)吃顿本帮菜,下午逛药行街,品尝老字号点心,晚上去老外滩,边欣赏江景边在贴阁碧或海鲜大排档吃海鲜。
- 轻松休闲游: 在天一广场逛街,饿了就去银泰或美食广场随便吃点,晚上想喝点小酒,可以去老外滩找家清吧或小酒馆。
希望这份详细的美食指南能帮助你在宁波天一广场附近吃得开心,玩得尽兴!

(图片来源网络,侵删)
