鄂尔多斯的美食充满了浓郁的草原风情和蒙古族特色,主要以牛羊肉、奶制品和面食为主,口味醇厚,分量十足,如果你去鄂尔多斯,一定不要错过以下这些地道美食:

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必尝硬菜 & 肉食类
这是鄂尔多斯美食的灵魂,每一道都是对草原馈赠的最高敬意。
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手把肉
- 简介:这绝对是内蒙古美食的代名词,选用草原上散养的羔羊肉,不蘸任何调料,清水煮熟,原汁原味,吃的时候用手拿着骨头,用小刀割下肉来蘸着韭菜花、酱油、辣椒等调制的料汁。
- 特色:肉质鲜嫩,没有膻味,满口都是羊肉的清香,这是最能体现草原牧民饮食文化的一道菜。
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烤全羊
- 简介:招待贵客的最高规格的盛宴,选用肥嫩的草原白条羊,经过腌制后,在特制的烤炉中慢火烤制数小时而成。
- 特色:色泽金黄,皮脆肉嫩,香气四溢,上桌时,通常会由一位德高望重的长者主持“开羊仪式”,场面非常隆重,吃的时候先吃皮,再吃肉,最后喝汤,是极致的味觉享受。
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血肠
(图片来源网络,侵删)- 简介:蒙古族的传统特色美食,将新鲜的羊血、剁碎的羊肉丁、葱末等调料混合后灌入羊肠,然后水煮或蒸熟。
- 特色:口感Q弹,味道咸香,可以切片直接吃,也可以和手把肉一起煮在汤里,是冬天暖身子的绝佳选择。
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干煸羊肉
- 简介:一道非常受欢迎的下酒菜,将羊肉片用大火爆炒,直至水分收干,肉片变得干香,再加入辣椒、洋葱等配料一同翻炒。
- 特色:香、辣、酥、脆,非常入味,是绝佳的“下饭神器”和“下酒菜”。
特色面食类
面食在北方饮食中占有重要地位,鄂尔多斯的面食也极具特色。
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蒙古馅饼
- 简介:用烫面做的薄皮,包裹着鲜嫩的羊肉馅和洋葱等蔬菜,在平底锅中用油煎至金黄。
- 特色:外皮酥脆,内馅多汁,肉香浓郁,一个就能吃饱,是非常受欢迎的主食和快餐。
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羊肉稍麦
(图片来源网络,侵删)- 简介:这里的“稍麦”就是南方的“烧卖”,与南方猪肉馅的烧卖不同,鄂尔多斯的稍麦是羊肉馅的,顶部点缀着枸杞。
- 特色:皮薄馅大,汤汁丰富,羊肉的鲜美与葱香完美结合,是当地人早餐或午餐的首选。
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莜面
- 简介:由莜麦磨粉制成的面食,是内蒙古地区的传统主食,吃法多样,可以做成“莜面窝窝”(将莜面面条推成猫耳朵状,上笼蒸制),也可以做成“莜面鱼鱼”。
- 特色:口感筋道,营养丰富,通常搭配羊肉汤、蔬菜或蘸着辣椒酱吃,非常顶饱。
奶制品类
奶制品被称为“白食”,在蒙古族饮食中象征着纯洁和吉祥。
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奶皮子
- 简介:将鲜牛奶煮沸后,等其表面凝结一层脂肪,再将其挑起晾干而成。
- 特色:口感厚实,奶香浓郁,可以直接吃,也可以泡奶茶,或者作为甜品的原料。
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奶豆腐
- 简介:类似南方的奶酪或干酪,将发酵的牛奶煮开,用布袋过滤掉水分,再将固体的奶渣压制成型晾干。
- 特色:质地较硬,咸香可口,可以直接吃,也可以泡在奶茶里软化后食用。
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酸奶
- 简介:鄂尔多斯的酸奶不是我们常喝的稀状酸奶,而是凝固的、老酸奶,通常上面会有一层厚厚的奶皮。
- 特色:酸味浓郁,口感醇厚,非常解腻,当地人喜欢在上面撒一层白糖,酸甜可口。
小吃 & 其他
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酸烩菜
- 简介:一道非常地道的家常菜,将土豆、白菜、豆腐、粉条等蔬菜与羊肉一起,用当地特有的酸菜汤烩制而成。
- 特色:汤酸味浓郁,食材丰富,暖心暖胃,非常开胃。
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格日勒阿妈奶茶
- 简介:这不仅仅是一杯奶茶,更是鄂尔多斯的一个文化符号,以“格日勒阿妈”命名的奶茶馆遍布全市,是体验当地生活的绝佳去处。
- 特色:奶茶是用砖茶、牛奶和盐熬制而成,咸香浓郁,搭配着奶皮子、炒米、牛肉干等一起吃,是典型的蒙古族早餐。
美食地图 & 温馨提示
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去哪里吃?
- 大型蒙古包餐厅:体验最正宗的草原风情,可以吃到烤全羊、手把肉等大菜,东达蒙古风情园”、“响沙湾”等景区内的餐厅。
- 市区内的蒙古族餐厅:味道正宗,环境也很有特色,适合日常用餐,可以搜索“蒙古族特色餐厅”。
- 格日勒阿妈奶茶馆:必去!感受最地道的市井生活,品尝正宗的蒙古奶茶。
- 夜市或小吃街:可以找到烤串、馅饼等更多样化的美食。
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温馨提示:
- 分量足:内蒙古的菜分量普遍很大,点餐时可以适量,不够再加。
- 以牛羊肉为主:美食以牛羊肉为主,素食选择相对较少。
- 尊重习俗:在品尝手把肉等传统美食时,可以了解一下简单的用餐礼仪。
鄂尔多斯的美食是一场味蕾的盛宴,它不仅仅是食物,更承载了草原民族的豪情与文化,祝你在鄂尔多斯大快朵颐,吃得尽兴!
