共青森林公园一日游全攻略
公园简介
共青森林公园是上海市区最大的森林公园,以其“森林、自然、野趣”为特色,这里树木葱郁,湖泊环绕,是上海市民周末踏青、野餐、骑行、亲近自然的绝佳去处,公园很大,一天时间可以让你充分体验它的宁静与活力。

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🚗 交通指南
地铁(最推荐):
- 线路: 乘坐地铁8号线,在【翔殷路站】下车。
- 出站后: 从1号口出站,步行约10-15分钟即可到达公园正门(西门),这是最方便快捷的方式。
自驾:
- 导航: 直接搜索“共青森林公园停车场”。
- 停车: 公园设有大型停车场,车位充足,但周末节假日可能会紧张,建议早到。
- 费用: 停车费约为10元/小时。
公交:
- 可乘坐102路、118路、124路、142路、522路、812路、大桥五线等公交车,在“嫩江路翔殷路站”或“嫩江路国顺东路站”下车,步行即达。
🎫 门票信息
- 门票价格: 成人15元/人。
- 优惠政策:
- 2米(含)以下儿童、70周岁(含)以上老人、残疾人、现役军人、烈士家属等凭有效证件免票。
- 6周岁(不含)至18周岁(含)未成年人、60周岁(含)至70周岁(不含)老人、全日制大学本科及以下学历学生等凭有效证件享半价优惠。
- 购票方式:
- 现场购票: 在公园西门售票处直接购买。
- 线上购票: 强烈推荐在“共青森林公园”官方微信公众号或“美团”、“大众点评”等平台提前购票,方便快捷,有时还有优惠。
🗺️ 园区地图与核心玩法建议
公园非常大,建议先在西门游客中心拿一份纸质地图,或用手机地图APP定位,公园主要分为南北两大部分,以一条主干道(森林大道)和一条人工河(小澭河)为轴心。

(图片来源网络,侵删)
【上午路线:自然野趣 & 轻松漫步】
目标: 感受森林气息,进行轻松的户外活动。
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西门入园 → 森林大道
- 一进门就是宽阔的森林大道,两旁是高大的法国梧桐,非常适合散步和拍照,可以租一辆双人自行车(约40-60元/小时),是游览公园的最佳方式,省时又省力。
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中日友好纪念碑 & 樱花林
沿着森林大道前行,不远处就能看到中日友好纪念碑,纪念碑周围的樱花林是公园的一大亮点,虽然不是大规模的樱花公园,但在春季(3月底-4月初)樱花盛开时,也别有一番风味。
(图片来源网络,侵删) -
荷花池 & 鸟岛
继续往东走,会经过荷花池(夏季荷花盛开时非常美),池中有一个小岛,是“鸟岛”,可以近距离观察各种水鸟,喂食互动(可购买鸟食)。
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野餐区(南门附近)
- 公园内有多个专门的野餐区域,通常在南门附近,你可以自带食物和野餐垫,在草地上享受惬意的野餐时光。注意: 请务必带走所有垃圾,保护环境。
【下午路线:亲子娱乐 & 活力体验】
目标: 体验公园的游乐项目和活力氛围。
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游乐园区域
公园的西北角是专门的游乐园区域,是孩子们的乐园,这里有过山车、碰碰车、旋转木马、小火车、海盗船等经典游乐设施,可以根据孩子的年龄和兴趣选择,单独购买项目票或购买套票。
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划船 / 摩天轮
- 划船: 在小澭河上有划船项目,可以租用手划船或脚踏船,在湖上悠闲地荡漾,从另一个视角欣赏公园风光。
- 摩天轮: 位于游乐园附近,是公园的制高点之一,坐上摩天轮,可以俯瞰整个公园的森林景观,视野开阔,非常惬意。
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森林拓展 & 滑草场
如果你想寻求一些刺激,可以试试森林拓展项目(如空中栈道)或从高高的滑草场上飞速滑下,非常释放压力。
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南门出园
下午活动结束后,可以从南门出园,南门附近也有公交站点,交通同样便利。
🍱 美食推荐
共青公园内餐饮选择不多,主要以小吃和简餐为主,价格略高于市区。
- 园内餐厅: 有一些中式餐厅和快餐厅,可以解决基本温饱。
- 小吃摊: 园内散布着一些小吃摊,提供烤肠、玉米、爆米花、冷饮等。
- 最佳选择:自带野餐!
- 强烈建议自己准备一些食物和饮料,在公园的野餐区享用,这不仅能节省开支,更能体验最地道的“公园野餐”乐趣,可以准备三明治、寿司、水果、沙拉、零食、气泡水等。
📝 注意事项 & 实用贴士
- 穿着建议: 一定要穿一双舒适的运动鞋,因为公园很大,需要大量步行。
- 防蚊防晒: 公园绿化好,蚊虫也多,务必带上驱蚊液,夏季阳光强烈,防晒霜、遮阳帽、太阳镜是必备品。
- 环保第一: “无痕山林”是基本准则,请将所有垃圾打包带走,特别是野餐后,务必清理干净。
- 充电宝: 拍照、导航、扫码支付都会消耗大量电量,带上充电宝以备不时之需。
- 安全第一: 在水边、游乐设施附近请看管好老人和小孩,骑行时注意避让行人。
- 最佳游览时间:
- 季节: 春季(3-5月)和秋季(9-11月)气候最宜人,是最佳游览时间。
- 时段: 工作日相对人少,更安静,周末和节假日人会比较多,建议早点去(比如9点前开园时)。
- 摄影爱好者: 带上你的相机或手机,清晨或傍晚的光线穿过树林,光影效果绝佳,非常适合拍摄人像和风景大片。
💡 行程总结(示例)
- 09:00 - 09:15: 地铁8号线翔殷路站下车,步行至西门,刷码入园。
- 09:15 - 11:00: 租一辆双人自行车,沿森林大道骑行,参观中日纪念碑、樱花林、荷花池和鸟岛。
- 11:00 - 13:00: 找一个风景优美的野餐区,铺开野餐垫,享受自带的美味午餐。
- 13:00 - 15:30: 前往西北角的游乐园区域,体验过山车、摩天轮等游乐项目,或去划船。
- 15:30 - 16:30: 自由活动,可以散步消食,或找个咖啡馆休息。
- 16:30 - 17:00: 从南门出园,结束愉快的森林一日游。
希望这份攻略能帮助你更好地规划共青森林公园之旅,祝你玩得开心!
