上海人民广场及周边（南京东路、南京西路、黄陂南路、淮海中路一带）绝对是美食的“黄金三角区”，既有老字号的经典传承，也有新潮网红的创意碰撞，能满足各种口味和预算。
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下面为您详细梳理一下,方便您按图索骥：
经典上海菜 & 本帮菜（必吃体验）
这里是感受上海“老味道”的最佳去处，浓油赤酱、咸鲜微甜是它们的标签。
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老正兴
- 特点：上海本帮菜“活化石”，创立于同治年间，国宴级餐厅，环境古色古香，充满了历史感。
- 招牌菜：油爆虾（外壳酥脆，肉质鲜嫩）、草头圈子（去腥的绝招）、红烧肉（肥而不腻，入口即化）、八宝鸭（一只鸭子里藏着乾坤）。
- 地址：黄浦区福州路556号（近浙江中路）
- 人均：¥250 - ¥400
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绿波廊
（图片来源网络，侵删）- 特点：坐落在豫园内，是上海最著名的点心店之一，以海派点心和精巧的园林式环境闻名。
- 招牌菜：蟹粉小笼（汤汁饱满，蟹粉鲜香）、眉毛酥（形似眉毛，层次分明，甜而不腻）、萝卜丝酥饼、虾仁两面黄。
- 地址：黄浦区福佑路168号（豫园内）
- 人均：¥150 - ¥250
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德兴面馆
- 特点：上海滩最负盛名的面馆之一，尤其以焖肉面闻名，汤头浓郁，面条劲道，是本地人的心头好。
- 招牌菜：焖肉面（一大块焖肉，入口即化）、爆鱼面、虾腰面。
- 地址：黄浦区广西南路33号（近淮海中路）
- 人均：¥50 - ¥80
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真老大房
- 特点：上海的老字号熟食店和糕团铺，买点熟菜和点心当伴手礼或零食再好不过。
- 招牌：熏鱼、八宝辣酱、鲜肉月饼（现烤的特别香）、各种时令糕团（如青团、条头糕）。
- 地址：黄浦区南京东路536号（第一食品商店内）
- 人均：丰俭由人，按需购买
中华各地风味（选择困难症福音）
从北到南,从东到西，在这里你可以吃到中国几乎所有的代表性菜系。
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南京东路步行街沿线
（图片来源网络，侵删）- 沈大成：和绿波廊齐名的老字号点心铺，条头糕、双酿团、青团都是经典。
- 新雅粤菜馆：广东菜老字号，金牌乳鸽、虾饺皇、叉烧包都很地道。
- 小杨生煎：上海生煎包的“金字招牌”，皮薄底脆，汤汁四溢，人民广场店通常排长队，要做好心理准备。
- 大壶春：另一家生煎界的传奇，特点是“肉馅紧实、底脆”，和松软的皮形成对比。
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黄河路美食街
- 特点：被誉为“美食一条街”，以本帮菜和上海小吃为主，氛围热闹，适合多人聚餐。
- 推荐餐厅：
- 上海老饭店：环境和服务更现代化，菜品稳定，是体验本帮菜的好选择。
- 佳家汤包：汤包皮薄馅大，汤汁鲜美，性价比高。
- 鲜得来：排骨年糕和辣肉面是招牌。
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新天地/思南公馆区域（南面，步行可达）
- 特点：石库门建筑群改造的时尚区域，餐厅环境优雅，融合了中西元素。
- 推荐餐厅：
- Mr & Mrs Bund：法式创意上海菜，可以欣赏黄浦江景，是米其林推荐餐厅，适合特殊场合。
- 滩外滩·鮨·料理：正宗的日本江户前寿司，价格不菲，但品质顶级。
- El Willy (上海)：西班牙小馆，氛围轻松，Tapas和海鲜饭非常受欢迎。
时尚西餐 & 异国风情
如果你想换换口味,这里的世界美食选择也非常丰富。
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国际饭店（南京西路
- 特点：上海最传奇的酒店之一，其“扒房” (The Grill) 是上海最经典的西餐厅之一，充满老上海的优雅气息。
- 招牌：西冷牛排、惠灵顿牛排。
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大食代美食广场
- 特点：位于来福士广场B2层，是一个汇集了各地美食的美食广场，选择多，价格亲民，逛街累了可以快速解决一顿。
- 品类：日式拉面、泰式冬阴功粉、韩式拌饭、港式烧腊、麻辣烫等。
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周边商场（如来福士、世茂广场、新世界大丸百货）
- 这些大型商场里通常都有顶层的美食广场或地下一层的美食区,以及各种连锁的西餐厅、咖啡馆，如Wagas、Shake Shack、Blue Bottle Coffee等，非常方便快捷。
小吃 & 甜品（边走边吃）
人民广场本身就是交通枢纽,周边小吃店星罗棋布。
- 光明邨大酒家：另一家老字号，以现切酱牛肉、红肠和各类熟食闻名，是买熟食的好去处。
- 乔栅生煎：沈大成隔壁，也是一家评价很高的生煎店，可以和沈大成的点心一起品尝。
- COSTA / 星巴克：随处可见，可以买杯咖啡休息一下。
- 喜茶 / 奈雪的茶：新式茶饮的代表，就在南京东路各大商场里。
美食地图 & 行程建议
为了方便您规划,这里提供一个简单的“美食地图”：
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方向1：向南（淮海中路方向）
- 豫园/城隍庙 -> 绿波廊 (点心)
- 福州路 -> 老正兴 (经典本帮菜)
- 南京东路 -> 沈大成/真老大房 (买点心熟食)
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方向2：向北（南京西路方向）
- 南京东路步行街 -> 小杨生煎/大壶春 (生煎)
- 黄河路 -> 佳家汤包/上海老饭店 (本帮菜小吃)
- 南京西路 -> 国际饭店扒房 (经典西餐)
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方向3：向东/向西（商场区域）
- 来福士广场 -> 大食代美食广场 (快速多选)
- 新世界大丸百货 -> 地下美食街 (日料、韩料等)
- 新天地 -> Mr & Mrs Bund (时尚创意菜)
贴心小贴士
- 提前预定：热门餐厅（尤其是老字号和网红店）在饭点通常需要等位，建议错峰或提前预定。
- 注意营业时间：很多老字号的点心铺和熟食店下午就关门了，想买的话要趁早。
- 善用地铁：人民广场是上海地铁的超级枢纽，1、2、8号线换乘非常方便，去周边区域都很便捷。
- 步行探索：人民广场周边区域非常适合步行，很多宝藏小店都藏在不起眼的弄堂里，走着走着可能会有惊喜。
祝您在人民广场周边用餐愉快,吃得开心！
