上海外滩一日游精华攻略
核心思路: 上午从历史感浓厚的外滩源开始,顺道游览南京东路,中午在豫园/城隍庙品尝地道本帮菜,下午漫步外滩万国建筑博览群,傍晚登上陆家嘴高楼俯瞰浦江,最后欣赏璀璨的外滩夜景。

(图片来源网络,侵删)
路线总览
| 时间段 | 主要区域 | 核心看点 | 建议活动 |
|---|---|---|---|
| 上午 (9:00 - 12:00) | 外滩源 & 南京东路 | 外滩的起点、历史建筑、中华第一商业街 | 漫步、拍照、购物 |
| 中午 (12:00 - 14:00) | 豫园/城隍庙 | 江南古典园林、老上海风情、地道小吃 | 品尝本帮菜、小笼包 |
| 下午 (14:00 - 17:30) | 外滩 & 和平饭店 | 万国建筑博览群、江风、黄浦江 | 漫步、打卡、喝下午茶 |
| 傍晚至晚上 (17:30 - 21:00) | 陆家嘴 & 外滩夜景 | 现代摩天大楼、360度全景夜景 | 登高观景、欣赏夜景 |
详细行程分解
第一站:外滩源 (9:00 - 10:30) —— 寻找外滩的起点
- 为什么去: 这里是外滩的“源头”,游客相对较少,保留了最原汁原味的历史风貌,这里是了解外滩历史和拍摄大片的好地方。
- 看点:
- 真光堂: 红砖外墙的哥特式风格建筑,非常上镜。
- 安培洋行、协进大楼: 一栋栋风格各异的老洋房,每一栋都有故事。
- 圆明园路: 被称为“人鱼巷”,路名本身就充满了浪漫和历史感。
- 交通: 地铁2/10号线 南京东路站,从1号口出,沿圆明园路向西步行即可。
第二站:南京东路步行街 (10:30 - 12:00) —— 感受中华第一街的繁华
- 为什么去: 从外滩源出来,步行几分钟就能直接进入南京东路,感受老上海的商业脉搏和现代都市的活力。
- 看点:
- 第一食品商店、老介福等老字号: 体验传统商业氛围。
- 沿街的霓虹灯和广告牌: 充满都市感,适合拍照。
- 人民广场方向: 可以远眺上海博物馆、上海大剧院等文化地标。
- 建议: 如果时间充裕,可以逛逛附近的福州路文化街,感受上海的书香气息。
第三站:豫园 & 城隍庙 (12:00 - 14:00) —— 品味老上海的味道
- 为什么去: 这里是老上海的文化和美食聚集地,离南京东路非常近,午餐的最佳选择。
- 午餐推荐:
- 本帮菜: 绿波廊、老饭店(南翔馒头店楼上)是品尝红烧肉、油爆虾、八宝鸭等经典本帮菜的好地方。
- 小笼包: 南翔馒头店(豫园店)是必打卡之地,记得趁热吃。
- 其他小吃: 梨膏糖、五香豆、生煎包等,边走边吃,乐趣无穷。
- 交通: 地铁10号线 豫园站,出站即到。
第四站:外滩万国建筑博览群 (14:00 - 17:30) —— 漫步历史长廊
- 为什么去: 这是外滩的灵魂所在,沿着黄浦江边,欣赏“万国建筑博览会”的壮丽景象。
- 精华路线:
- 从外白渡桥开始,这里是上海最具标志性的桥梁之一。
- 沿着黄浦江人行步道向南漫步,依次欣赏:
- 建筑群: 汇丰银行大楼(现为浦发银行大楼)、海关大楼、和平饭店、中国银行大楼等,每一栋都风格迥异,是摄影爱好者的天堂。
- 和平饭店: 一定要进去感受一下“沙华力”爵士吧,听听老上海的爵士乐(晚上有现场表演,需预定)。
- 外滩观光隧道: 如果喜欢猎奇,可以体验一下光怪陆离的地下光影秀(可选)。
- 交通: 从豫园步行约15-20分钟即可到达外滩北段。
第五站:陆家嘴 (17:30 - 21:00) —— 登高望远,欣赏绝美夜景
- 为什么去: 白天看外滩的建筑群,晚上就要到江对岸的陆家嘴,体验“陆家嘴的白天看外滩,外滩的晚上看陆家嘴”的绝妙视角。
- 登高观景台推荐:
- 上海中心大厦: 中国第一、世界第二高楼,观景台“上海之巅”视野最开阔,但价格也最贵。
- 环球金融中心: 独特的“开瓶器”造型,其100层的观光天阁是悬空的玻璃步道,非常刺激。
- 东方明珠塔: 经典地标,三个大小不一的球体,内部有旋转餐厅和多个观光层,性价比相对较高。
- 晚餐选择:
- 高端体验: 在上海中心或环球金融中心顶层的餐厅享用晚餐,边吃边看夜景,体验绝佳。
- 大众选择: 陆家嘴有正大广场、国金中心等大型商场,里面各种餐厅琳琅满目,从快餐到米其林一应俱全。
- 交通: 从外滩步行过外白渡桥即可到达陆家嘴,也可以乘坐地铁2号线 陆家嘴站。
实用贴士
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最佳游览时间:
- 上午: 气温适宜,光线柔和,适合拍照。
- 傍晚至晚上: 是外滩最迷人的时刻,华灯初上,江风习习,夜景无与伦比。
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交通指南:
- 地铁: 上海的公共交通非常发达,一日游首选地铁。南京东路站、豫园站、陆家嘴站是核心站点。
- 轮渡: 想体验最经济、最地道的过江方式,可以乘坐金陵东路轮渡站到东昌路轮渡站(或反之),只需2元,还能近距离欣赏江景和外滩。
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穿着建议:
- 一定要穿一双极其舒适的鞋子!因为这一天的行程基本靠步行。
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门票信息:
(图片来源网络,侵删)- 外滩、外滩源、南京东路步行街均为免费开放。
- 豫园门票:约40元(不含内部景点)。
- 陆家嘴三大观景台门票:东方明珠约160-220元,环球金融中心约180-220元,上海中心约180-220元,建议提前在网上预订,可能会有优惠。
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拍照机位推荐:
- 白天/黄昏: 在外滩一侧,对着陆家嘴三大高楼群。
- 晚上: 在陆家嘴一侧,拍摄整个外滩建筑群的璀璨灯光。上海中心之巅是拍摄全景的黄金机位。
希望这份攻略能让您在上海度过愉快而充实的一天!祝您旅途愉快!

(图片来源网络,侵删)
