福建宁德周边旅游景点大全

核心必游区：蕉城区与福安市

这里是宁德的政治、经济和文化中心，交通最便利，景点也最集中。

宁德世界地质公园——白云山

• 特色：国家5A级景区，以独特的峡谷、花岗岩峰丛、洞穴和水石地貌著称，最著名的是“九龙漈瀑布群”，九级瀑布形态各异，气势磅礴，是宁德的地标景观。
• 看点：
  • 九龙漈瀑布：九级瀑布，层层叠叠，尤其是第一级“龙潭”瀑布，气势恢宏。
  • 蟾溪溪流：清澈见底，两岸风光秀丽，适合徒步。
  • 仙人洞、一线天：奇特的地质景观，充满神秘感。
• 位置：宁德市福安市穆云乡。
• 建议：半天到一天行程，适合自驾或乘坐旅游专线车。

支提山

• 特色：国家4A级景区，被誉为“海国天灯”，是天冠菩萨的道场，与山西五台山、浙江普陀山齐名，这里不仅是佛教圣地，也是天然的森林氧吧。
• 看点：
  • 华严寺：千年古刹，寺内有宋代木雕“千圣千眼”观音像，极为珍贵。
  • 天冠菩萨道场：佛教文化氛围浓厚，适合祈福和静心。
  • 自然风光：山峦叠翠，空气清新，徒步路线众多。
• 位置：宁德市蕉城区霍童镇。
• 建议：半天行程，适合对佛教文化和自然风光都感兴趣的游客。

霍童古镇

• 特色：中国历史文化名镇，历史悠久，是道教“第一洞天”的发源地，古镇保存完好，古街、古民居、古榕树构成了一幅生动的画卷。
• 看点：
  • 霍童线狮：国家级非物质文化遗产，表演场面震撼，是不可错过的文化体验。
  • 霍童溪：清澈的溪流穿镇而过，可以乘竹筏漂流。
  • 明清古街：漫步古街，感受时光的沉淀，品尝当地小吃。
• 位置：宁德市蕉城区霍童镇。
• 建议：与支提山安排在同一天，上午游古镇，下午上山或漂流。

福安廉村

• 特色：中国历史文化名村，是唐代“开闽第一进士”薛令之的故里，这里是中国历史上第一个“廉”字命名的村庄，充满了廉政文化气息。
• 看点：
  • 古官道、古码头：见证着廉村昔日的繁华。
  • 薛令之故居、清官廉吏陈列馆：了解薛令之的生平事迹和廉政文化。
  • 古民居建筑群：典型的闽东古建筑风格。
• 位置：宁德市福安市溪潭镇。
• 建议：半天行程，适合对历史文化和古村落感兴趣的游客。

滨海风光区：霞浦县

霞浦是中国著名的“摄影之乡”，拥有绝美的滩涂、海岛和光影奇观，是所有游客心中的“诗和远方”。

霞浦滩涂

• 特色：霞浦的灵魂所在，这里滩涂广阔，随着潮汐涨落、光线变化，呈现出千变万化的光影画卷，是全球摄影爱好者的天堂。
• 最佳拍摄点与时间：
  • 北岐滩涂：日出时分，紫菜养殖场在晨光下如金色地毯，最为经典。
  • 大京沙滩：拥有“福建第一滩”美誉，沙质细腻，适合看日落和游泳。
  • 东壁村：视野开阔，是拍摄日落和海上日落的绝佳位置。
  • 东安岛：岛上的光影、渔排、帆船构成了一幅宁静而富有诗意的画面。
  • 海尾角：孤独的灯塔与无垠的大海，是拍摄大场景的绝佳地点。
• 位置：霞浦县沿海各乡镇。
• 建议：需要2-3天时间，根据潮汐和光线安排不同的拍摄点，强烈建议提前规划好行程或聘请当地向导。

海岛风光

• 特色：霞浦拥有众多美丽的海岛，每个岛屿都有其独特的魅力。
• 主要岛屿：
  • 海岛乡（西洋岛、东岛等）：被称为“福建的圣托里尼”，有独特的石头厝、蔚蓝的海水和淳朴的民风，适合自驾或包船上岛，体验原生态的海岛生活。
  • 四礵列岛：由多个岛屿组成，海水清澈，是潜水、海钓和露营的好去处。
• 位置：霞浦县东部海域。
• 建议：至少安排1-2天，上岛交通需要提前咨询，受天气影响较大。

文化与生态区：福鼎市

福鼎以“中国白茶之乡”和“太姥山”闻名，山海资源同样丰富。

太姥山

• 特色：国家5A级景区，被誉为“海上仙都”，它是以花岗岩峰林岩洞为特色的国家地质公园，奇石遍布，险峻秀丽。
• 看点：
  • 夫妻峰：太姥山的标志性景观，形似夫妻相拥。
  • 一线天：狭窄的石缝，仅容一人通过，体验惊险刺激。
  • 九鲤朝天、金猫捕鼠：惟妙惟肖的天然石景。
  • 国兴寺：唐代古寺，遗址上有巨大的“石塔”。
• 位置：宁德市福鼎市太姥山镇。
• 建议：一天行程，山上有缆车，可节省体力。

嵛山岛

• 特色：福鼎第一大岛，有“福建夏威夷”之称，岛上有三个淡水湖泊，这在海岛中极为罕见，被称为“天湖”。
• 看点：
  • 天湖：三个大小不一的淡水湖，湖水清澈，周围是草甸和芦苇，风光独特。
  • 月亮湾：新月形的沙滩，沙质细腻，海水湛蓝。
  • 渔村风情：石头厝村落，充满海岛特色。
• 位置：福鼎市东南部海域。
• 建议：一天行程，需要乘船上岛，岛上交通以观光车为主。

白茶文化体验

• 特色：福鼎是“中国白茶之乡”，来到这里一定要体验白茶文化。
• 看点：
  • 点头镇、磻溪镇：著名的白茶产区，可以参观茶园，了解白茶的制作工艺（萎凋、干燥）。
  • 品茶：在茶农家或茶馆，品尝不同年份的白茶（白毫银针、白牡丹、寿眉），感受“一年茶、三年药、七年宝”的魅力。
• 位置：福鼎市各主要产茶乡镇。
• 建议：可以安排在太姥山或嵛山岛行程中，作为文化体验部分。

畲族风情区：福安市与蕉城区

宁德是中国畲族的主要聚居地,拥有独特的畲族文化。

廉村溪塔畲族村

• 特色：这是一个充满畲族风情的古村落，以“葡萄沟”而闻名。
• 看点：
  • 畲族风情：可以观赏畲族传统歌舞（如“盘歌”），品尝畲族特色美食（如乌米饭、糍粑）。
  • 葡萄沟：村中溪流两旁种满葡萄，夏天时绿荫蔽日，果实累累，景色宜人。
• 位置：宁德市福安市溪潭镇。
• 建议：半天行程，可与廉村古镇安排在同一天。

金涵畲族乡

• 特色：距离蕉城区最近，是了解畲族文化的窗口。
• 看点：
  • 上金贝畲族村：村内有“畲族革命纪念馆”和神秘的“上金贝古墓”（其身份至今仍是谜），历史感很强。
  • 畲族文化展示：可以近距离接触畲族传统服饰、语言和习俗。
• 位置：宁德市蕉城区北部。
• 建议：半天行程，适合在市区游玩时顺道前往。

周边延伸区：周宁县

周宁以“九龙漈瀑布”的源头和“高山冷泉”而闻名，是避暑和观瀑的好去处。

陈峭村

• 特色：一个隐藏在海拔800米高山上的古村落，被誉为“云端上的古村”。
• 看点：
  • 云海梯田：清晨或雨后，云海在脚下翻涌，村落若隐若现，宛如仙境。
  • 古民居与古道：保存完好的石头厝和古道，充满原始古朴的气息。
• 位置：宁德市周宁县礼门乡。
• 建议：半天一天行程，适合自驾，山路较窄需谨慎驾驶。

仙风山

• 特色：周宁的“城市后花园”，有“华东第一高山运动草场”之称。
• 看点：
  • 高山草甸：广阔的草地，适合露营、野餐和放风筝。
  • 玻璃栈道：悬于山间，俯瞰山谷，惊险刺激。
  • 杜鹃花海：春天时杜鹃花盛开，非常壮观。
• 位置：宁德市周宁县。
• 建议：半天行程，适合家庭出游和休闲放松。

行程规划建议

• 2日经典游：宁德市区 → 白云山（九龙漈） → 霍童古镇 → 支提山
• 3日深度游：宁德市区 → 白云山 → 霍童古镇 → 福安廉村/溪塔畲族村 → 霞浦滩涂（北岐/东壁）
• 4日全景游：宁德市区 → 白云山/霍童古镇 → 霞浦滩涂（多景点） → 福鼎太姥山 → 福鼎白茶文化体验
• 5日山海全景游：宁德市区 → 白云山 → 霞浦滩涂+海岛 → 福鼎太姥山/嵛山岛 → 周宁陈峭村

美食推荐

• 海鲜：大黄鱼（清蒸、香煎）、弹涂鱼、跳跳鱼、各种贝类。
• 小吃：
  • 光饼：宁德特色小吃，有咸甜两种口味。
  • 海蛎煎：新鲜海蛎和鸡蛋、地瓜粉煎制而成。
  • 肉丸：福安的特色，口感Q弹。
  • 九层糕：甜点，层次分明。
  • 乌米饭：畲族特色，用南烛叶汁浸泡糯米蒸制而成。
• 茶叶：福鼎白茶（白毫银针、白牡丹）是必买的伴手礼。

希望这份详细的攻略能帮助您更好地规划宁德之旅！祝您旅途愉快！